顶礼是加行最难的,怎么对治懈怠和懒惰


#1
不知道是什么缘故,对磕头有畏惧心。知道要磕头,但是总提不起强烈的意乐心。怎么对治这种懈怠和懒惰?

#2

对自己冷酷一点就可以。

比如,每天磕的数量不得低于前一天,但凡低于前一天,以前磕的一笔勾销重新计数!